박지성*신수지와 함께 척추건강 123 캠페인

요즘 허리가 많이 아프네요. IT관련일을 하다 보니까 하루종일 컴퓨터 앞에 앉아 있어야 하는 특성때문에 허리가 많이 안좋아졌습니다. 제가 관리를 잘 못해서 그러는 것일수도 있지만, 워낙 운동을 안하는 게으름 때문이도 하겠죠? 여러분들은 운동을 열심히 하시고 계신가요? 오늘은 척추건강 123캠페인에 대하여 소개해드리겠습니다.

박지성이 추천하는 척추건강 123 캠페인! 척추를 자주 운동해주어야 척추건강에 도움이 된다고 합니다. 척추건강을 위해 1일 2회 3분씩 자생 123 척추체조를 따라해보는건 어떨까요? 아마 일반 사람들은 척추의 소중함을 잘 알고 있을껍니다. 허리가 아프면, 뭐든 하기싫어지고 힘이 없어지고 자신감이 없어지기 마련이죠. 여러분들의 척추는 건강하십니까?

잘못된 자세화 몸에 베인 습관은 척추를 약하게 하는 원인이 되고 있습니다. 척추건강 123캠페인은 대한민국 국민 모두가 척추 건강을 지켜나가자는 대국민 캠페인입니다. 척추건강 123체조의 의미를 알고 계신가요? 1, 하루 2, 두번 3, 3분씩 척추운동을 하자는 것입니다. 국민모두가 척추 건강에 대한 소중함을 깨닫고 간편하고 효과적으로 할 수 있는 척추건강법이라고 말할 수 있습니다.

박지성 척추체조 입니다. 정말 쉽죠? 척추가 튼튼해지는 소리가 들립니다. 위 체조는 베이직 도마뱀 목도리 체조 입니다. 이외에도 아침마다 하는 체조, 영화보기전 체조, 운전중 체조 등이 있으니 자생한방병원 홈페이지에 들려서 좀 더 자세히 알아 보시길 바라겠습니다.

척추건강 123캠페인의 리더 박지성과 신수지 입니다. 이 두사람은 현재, 그리고 미래에도 우리 스포츠계를 이끌어가는 스타이죠. 운동선수는 튼튼한 허리가 정말 필요합니다. 이 두 사람은 척추건강에 항상 신경쓰고 관리를 하여 현재에는 튼튼한 허리를 가지고 있습니다. 두 사람 모두 자생한방병원을 통하여 척추를 관리하고 있습니다. 이번 캠페인의 시작도 자생 한방병원입니다. 그럼 자생한방병원은 어떤 곳일까요?

자생한방병원이 바로 우리나라 축구국가대표팀의 공식 한방병원이라고 합니다. 저도 처음 알았네요^^

또한, 자생한방병원은 국내 유일의 척추전문 한방병원으로 150여명의 의료진으로 구성된 최첨단 한방병원입니다. 환자들의 위하여 최적의 환경을 구축했으며 2007년 보건복지가족부가 지정한 국내 유일의 척추전문 한방병원입니다. 개인적인 생각으로 자생한방병원이 척추건강 관리를 가장 잘 한다고 생각하고 있습니다.

직접 자생한방병원 홈페이지에 방문해봤습니다. 박지성과 신수지 선수의 모습이 보이네요. 온 국민이 건강한 척추를 가지자 의미의는 척추건강 123캠페인을 홍보하고 있는 모습입니다. 국민을 생각하여 이같은 체조를 만들어 캠페인을 하는 모습이 정말 보기 좋았습니다. 대한민국 국민 모두가 건강한 허리를 가졌으면 좋겠네요. 오늘부터 박지성 척추체조로 건강한 허리를 만들어보세요^^

http://123.jaseng.co.kr